Übernimmst du oft Verantwortung für andere und deine Selbstfürsorge bleibt dadurch auf der Strecke?
Fällt es dir alles andere als leicht, deine Bedürfnisse und Grenzen zu kommunizieren?
Behältst du gerne die Kontrolle und Loslassen fällt dir schwer?
Macht sich dein Körper mit Stresssymptomen bemerkbar?
Fragst du dich manchmal, wofür du hier bist und was deine Aufgabe ist?
Oder möchtest du einfach nur leichter deine Ziele erreichen?
Dann bist du hier richtig!
Wir leben in einer chronisch gestressten Gesellschaft, körperlicher und seelischer Stress macht auf Dauer krank. Paradoxerweise nehmen wir uns keine Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge, weil wir es gewohnt sind zu funktionieren. Wenn du aber, ein gesundes, glückliches Leben leben möchtest, ist dies unverhandelbar.
Mit meinem körperbasierten, ganzheitlichen Ansatz beziehen wir alle Ebenen ein, damit du mit Gelassenheit, leistungsfähig durchs Leben gehst.
Mein kostenfreies Workbook hilft dir Selbstfürsorge in deinen Alltag zu integrieren.
Durch Coaching kann eine neue Betrachtungsweise stattfinden. Ich bin überzeugt davon, dass sich jede Wunde heilen lässt. Aber das passiert nicht einfach so, sondern es bedarf deiner Mitarbeit und der Bereitschaft, Neues zu lernen und auch anzuwenden. Wir arbeiten daran, Erkenntnisse und Einsichten nicht nur mental zu begreifen, sondern auch auf der Ebene von Nervensystem, Körper und Unterbewusstsein zu verankern, so dass nachhaltig Veränderung geschehen kann.
Hypnose-Coaching ist mentales Training, über einen herbeigeführten natürlichen Trancezustand, den jeder individuell erlebt. Wir gehen mehrere Male ganz alltäglich in Trance, dann übernimmt das Unbewusste die Führung.
Das Tagesbewusstsein tritt in den Hintergrund und lässt nun Raum für neue Lösungen. Es lassen sich unliebsame Verhaltensweisen, Ängste und Blockaden lösen oder das Selbstvertrauen stärken. Du bist während der Hypnose wach und weiter handlungsfähig.
Wir entscheiden gemeinsam, ob das eine sinnvolle Methode für dich sein kann.
Im Einzelcoaching widmen wir uns einem Thema, welches du verändern möchtest über die Verbindung nach innen. Der Fokus liegt im Erkennen, der Regulation, dem aktivieren deiner Ressourcen und der Neuintegration. Ich sehe dich und begleite dich einfühlsam und klar durch deinen Prozess.
60 Minuten
€188
90 Minuten
€282
60 Minuten
€120
*ab 8 Jahren
Statt dein Außen zu verändern, beginnst du dein Innen zu verändern und bekommst so die Ergebnisse die du dir von Herzen wünschst.
Während unserer gemeinsamen Zeit lernst du, deine innere Stimme klar wahrzunehmen, in deinem Körper anzukommen und deinen wahren Bedürfnissen und Wünschen zu folgen. Das Fundament für dein stabiles und erfülltes Leben zu schaffen.
Wir treffen uns online in einem 30 minütigen Zoom Call. In diesem Gespräch erzählst du mir, wo du grade stehst und welche Veränderungen du dir wünschst. Wir besprechen welche Art von Begleitung für dich individuell passt. Beispielsweise einzelne Sessions zu einem Thema, intensive Begleitung über mehrere Monate oder eine Session pro Monat.
Ich bin nicht therapeutisch tätig. Coaching ersetzt keine Behandlung von Krankheiten, bei ernsthaften physischen oder psychischen Erkrankungen solltest du einen Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen. Coaching ist zukunfts- und lösungsorientiert und Hilfe zur Selbsthilfe. Falls du in ärztlicher Behandlung bist, kläre bitte im Vorfeld ab, ob mein Coaching für dich begleitend möglich ist.